Una raccolta di brevi meditazioni e parole di saggezza tratte dagli insegnamenti di Buddha. Semplici frasi che affrontano i temi della coscienza individuale, delle relazioni interpersonali, della compassione e del perdono. Qualche esempio: "In seno a una famiglia, il rispetto e le capacità di ascoltare sono le fonti dell'armonia". "Se non ti preoccupi del tuo prossimo, chi si preoccuperà di te?" "Non giudicarti troppo severamente. Senza pietà per noi stessi non possiamo amare il mondo". "Vivi pienamente ogni tua azione come se fosse l'ultima".
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